Vinter hudpleje: Sådan holder du din hud sund i de kolde måneder

De kolde måneder kan være hårde for din hud. Den lave luftfugtighed i luften kombineret med den tørre varme indendørs kan gøre din hud tør, stram og skællet. Men du skal ikke fortvivle! Der er ting, du kan gøre for at beskytte din hud og holde den sund hele vinteren igennem. En god start vil være serum ansigt fra surisuri.

Her er et par tips

1. Brug en luftfugter. Indendørs luft er ofte meget mere tør end udendørs luft, så hvis du bruger en luftfugter i dit hjem eller på kontoret, kan du forhindre din hud i at tørre ud. Du skal blot sørge for at rengøre din luftfugter regelmæssigt for at forhindre, at der vokser skimmel og mug i den. Frisk luft er under alle omstændigheder godt.

2. Fugter, fugter, fugter, fugter. Det kan ikke siges nok, man skal holde sig fugtig. Det er vigtigt at holde din hud hydreret i vintermånederne, så sørg for at bruge en fugtighedscreme til ansigtet morgen og aften. Hvis du vil have et ekstra boost af fugt, kan du prøve at bruge et serum med hyaluronsyre under din fugtighedscreme. Når du benytter dig af fugtighedscreme hjælper du naturligt kroppens eget forsvar. Det er helt almindeligt at få tør hud, men nogle sygdomme gør at man får mere tør hud end andre. Derfor er det også vigtigt med noget, som kan hjælpe med at få styr på skællet.

3. Glem ikke solcremen. Bare fordi der ikke er sol betyder det ikke, at du kan springe solcremen over. UV-stråler kan stadig trænge igennem skyer, så det er vigtigt at bruge en bredspektret solcreme med mindst SPF 30 hver dag, selv om vinteren. Og hvis du skal opholde dig udendørs i sneen, skal du sørge for at genindføre solcreme hver anden time eller efter at du har svedt. Mange tror ikke, at solen kan være skarp fordi det ikke er varmt. Det kunne ikke være mere forkert. Solen kan stadig være skarp og du kan stadig blive solskoldet eller forbrændt selvom det er vinter. Varme og UV-indeks hænger nemlig ikke altid sammen.

Bare rolig der er hjælp og råd at hente

Ved at følge disse enkle råd kan du hjælpe med at holde din hud sund og fugtet hele vinteren! Det er nemlig en svær tid at gå i møde i vinterperioden. Dagene føles lange og det er pisse koldt. Det er der ingen tvivl om, men det hele behøver ikke være lort. Selvom din hud måske skaber sig, så er det muligt at forberede og pleje før skaden er slem. Man kan hurtigt komme ind i en negativ spiral i vinterperioden, det er derfor vigtigt med nogle gode og sunde rutiner. Så kan man forberede sig mentalt og fysisk på, at det hele lige kræver en ekstra indsats. Uanset hvad, så er det ikke sikkert at alting passer lige godt på dig, som det gør på dine venner. Du må prøve noget forskelligt.